LA IMPORTANCIA DE LA NATURALEZA

Señalábamos ayer que había  la necesidad de acudir a la naturaleza y cumplir las enseñanzas de vida que ésta te señala.

La sabia naturaleza te ofrece sus productos que se transforman en nutrientes que ayudan a mantener y mejorar la salud, que muchas veces por ignorancia, no sabemos valorar los beneficios que te da.

Los productos naturales tienen sus nutrientes que ayudan a las células y órganos de nuestros cuerpos a  limpiarse, desintoxicarse, regularse, fortalecerse y transformarse en el transcurrir del tiempo. Y esto es totalmente cierto, por ello es importante sumar a ello la perseverancia, disciplina y fe en la toma de los productos naturales.

Es necesaria una nueva actitud para cambiar del estilo de vida y asegurar una mejor calidad de vida en el futuro de nosotros mismos.

En la búsqueda de estos productos, hemos encontrado en el camino una plantita que es conocida por todos: el perejil, cuyas propiedades curativas de una serie de males es realmente notable…

El perejil es una planta herbácea vivaz, de la familia de las Umbelíferas, que crece hasta siete decímetros de altura, con tallos angulosos y ramificados, hojas pecioladas, lustrosas, de color verde oscuro, partidas en tres gajos dentados, flores blancas o verdosas y semillas menudas, parduscas, aovadas y con venas muy finas. Espontánea en algunas partes, se cultiva mucho en las huertas, por ser un condimento muy usado.

Propiedades medicinales del perejil

La planta de Perejil, cuyo nombre científico es Petroselinum crispum, posee varias propiedades medicinales, las cuales están dadas por sus componentes. El perejil es un excelente diurético, además presenta propiedades de emenagogo (Que provoca la regla o evacuación menstrual de las mujeres) y anestésico, principalmente de aplicación externa. 

Otra propiedad medicinal de la planta del perejil es la carminativa (Que favorece la expulsión de los gases desarrollados en el tubo digestivo). Esta especie también posee propiedades digestivas. Popularmente se considera al perejil como un afrodisíaco.

Usos medicinales y aplicaciones curativas del perejil. Para qué sirve el perejil

El perejil posee propiedades anestésicas, debido a esto disminuye los dolores ocasionados por golpes y caídas.

El perejil es además muy útil para prevenir la aparición de cálculos renales. Al facilitar la eliminación de líquidos, el perejil resulta ser un excelente depurador del organismo.

Debido a las características aromáticas de esta planta, es muy utilizada para tratar problemas de mal aliento, para esto se deben masticar algunas hojas de perejil durante el día.

El perejil posee propiedades medicinales digestivas, por lo cual estimula la función biliar facilitando la digestión. Debido a lo anterior es muy útil para tratar casos de estreñimiento y problemas digestivos en general.

Aplicado de manera externa, el perejil posee propiedades anestésicas por lo cual resulta muy recomendado de utilizar para reducir los dolores ocasionados por contusiones.

Los principales beneficios curativos del perejil son:

• Como diurético el perejil estimula la función renal facilitando la eliminación de líquidos del organismo. Debido a esta propiedad es muy útil para tratar casos de cistitis. Además, resulta ser un excelente depurador del organismo.
• Debido a las propiedades como emenagogo que posee el perejil, ayuda a aliviar los dolores y problemas asociados a la menstruación.
• El perejil posee propiedades digestivas, por lo cual resulta ser un excelente tratamiento para los  problemas en la digestión, como el estreñimiento.
• El perejil es considerado como un afrodisíaco natural, además aumenta la producción de estrógenos, por lo cual es muy recomendado, en especial para las mujeres en la etapa de la menopausia.

Té de perejil. Infusión de perejil

La planta de perejil posee varios usos terapéuticos y aplicaciones curativas, debidas a sus propiedades medicinales. Una de las mejores formas de aprovechar éstas es mediante el consumo de infusiones de perejil.

 

Por tal motivo, esta tisana es muy útil para tratar las infecciones urinarias, así como también la cistitis y la nefritis. Por la misma propiedad medicinal, la infusión de perejil previene la aparición de cálculos renales.

Debido a que el consumo de infusiones de perejil estimula la eliminación de líquidos del organismo, también ayuda a eliminar sustancias indeseadas, cumpliendo una función depuradora. Por lo anterior también es considerado un adelgazante natural.

Las infusiones de hojas de perejil poseen excelentes propiedades carminativas, por lo cual ayudan a eliminar gases acumulados en el tubo digestivo. Debido a lo anterior el té de perejil es una excelente infusión para tratar el meteorismo (Abultamiento del vientre por gases acumulados en el tubo digestivo) o la flatulencia.

El té de perejil es muy útil para tratar los problemas o dolores ocasionados por la menstruación.

Té de perejil para adelgazar

Propiedades depurativas del perejil para perder peso

Las plantas poseen propiedades medicinales que te pueden ayudar a mejorar tu estado de salud. Si sufres de sobrepeso puedes tomar té de perejil para adelgazar y a través de esta simple infusión, obtener las propiedades depurativas del perejil para perder peso en forma natural.

Estas propiedades se basan en los principios activos que forman parte de su composición química, tales como:

• Aceites esenciales: Apiol y miristicina
• Flavonoides
• Potasio
• Yodo

Estos componentes actúan sobre el organismo:

• Estimulando el metabolismo renal, aumentando la diuresis.
• Estimulando el peristaltismo intestinal.

Receta del té de perejil para adelgazar

• Ingredientes:
• 30 grs de hojas de perejil
• 1 litro de agua

• Preparación:
• Hierve el agua.
• Pon las hojas de perejil.
• Tapa el recipiente.
• Deja reposar durante 5 a 10 minutos.
• Cuela.

• Cómo tomarlo:
  Puedes tomar 2 o 3 tazas de té frío o caliente por día, antes del desayuno, almuerzo y cena; durante 2 semanas.

Esta infusión para perder peso es un buen complemento para realizar dietas bajas en calorías. De esta forma se potenciará el beneficio adelgazante.

Recuerda que el consumo de perejil está contraindicado:

• En personas sensibles al apiol.
• Mujeres embarazadas, ya que su consumo excesivo puede ocasionar abortos espontáneos.
• Mujeres que estén dando el pecho.

Como podrás notar, así como existen muchas plantas caseras conocidas en otras funciones, no llegando a conocer todos sus beneficios, hay empresas muy serias que se dedican a compartir sus productos herbáceos exclusivos, como Nature’s Sunshine Products (NSP), que es una compañía que se preocupa por la calidad de lo que ofrece. 

NSP utiliza la materia prima más fina obtenida en las Américas, Europa, África y Oriente y comparte esos productos herbáceos exclusivos por más de treinta años. En ese tiempo se han mejorado innumerables vidas, sea aliviando los problemas físicos u otorgando suplementos nutritivos para restaurar la calidad de vida de las personas. 

Puede enterarse más sobre el particular visitando la siguiente dirección http://naturesunshineperu.com

Aquí en este blog iremos alcanzando información que consideremos importante para mejorar nuestra salud, confiando que pueda ser de beneficio para usted.

Nos vemos en el próximo encuentro...

Cordiales saludos

Ricardo Rivera Ramírez